随着政策的变化，这几天，关注度最高的就是“阳”了怎么办。

有的姐妹说：“早晚都要阳的，心态放稳，无所谓!”

有的姐妹说：“我还是不要出门了，害怕～”

为了避免求子人群由于可获得的保健知识缺乏而引起的恐慌，我们结合黄荷凤院士指导中国中西医结合学会生殖医学专业委员会委员们组织撰写的“围孕期中西医防治新冠感染小贴士”及央视新闻内容，四川省生殖专科医院组合以下内容，供大家参考。

▼备孕夫妻如何防护，降低感染风险？

1、 少聚集，戴口罩，勤洗手!注意清洁手机屏幕，保暖通风，不盲目服用保健品，选择安全用药。

2、 保持规律作息和心情愉快，注意休息，注意监测体温及有无呼吸道感染症状等，尤其是有基础疾病的备孕人群，更要加强健康管理和自身防护。

3、 合理安排膳食，当身体出现不适信号时，不要过分焦虑和紧张，多饮水。中医食疗推荐多食鲈鱼、鲤鱼、黑豆、黑芝麻、山药、薏苡仁等补肾健脾之品。

4、 做好体重管理，适当运动，不要吸烟饮酒。中医推荐方案：太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经。建议每周150分钟中等有氧运动，每天50分钟一周三次或每天30分钟一周五次。

5、 备孕期间，可以注射新冠疫苗，已孕的暂停注射。

▼感染后如何正确应对？

1、 充分利用网络优势，有问题或疑问时及时网络咨询医生。

2、 无症状感染者大多数可以获得不同程度的特异性免疫，所以无需药物干预，只要“多喝水，勤洗手，做好自我健康监测”即可。但无症状感染是一个时点状态的概念，包括两类人群，一是转阴前的持续无症状感染者，一是潜伏期的感染者。有些感染者虽无明显新冠肺炎相关症状，但有中医证候，如口粘、腹胀、便秘、舌苔厚腻等表现，此时可以使用中医药进行早期干预。

3、 对病毒有效的中成药有：蒲地蓝消炎片或消服液，莲花清瘟胶囊，抗病毒口服液，双黄连口服液等。小柴胡颗粒或小柴胡颗粒无糖型帮助退热。这些药物对妊娠也是基本安全的。

4、 确认没有怀孕的情况下，服用桂枝茯苓丸，可以有效减轻全身痛症状，对抗前列腺素，但如果不能排除怀孕可能时，则不建议服用桂枝茯苓丸。

5、 若发热较轻时，可使用冰敷、温水擦浴等物理方法降温，若备孕时体温超过38.5℃时，可在医生指导下，选择布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药。不过要注意的是，使用抗凝药物(低分子肝素、阿司匹林等)的保胎姐妹，首选退烧药物不是布洛芬。

6、 像黄体酮、地屈孕酮、优甲乐、二甲双胍等与感冒药是不存在冲突的，不必因服用感冒药而停服，但至少要间隔30分钟(最好是错开2小时)服用。

四川省生殖专科医院成立于1986年，是一所专业从事生殖健康及不孕不育研究与临床诊治的公立医疗机构。

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